ハイヒールウォーキングレッスン
2022.05.08
カテゴリ：ブログ
ハイヒールウォーキングレッスン
5月27日のハイヒールレッスンについて、服装はお好きなファッションで是非お楽しみ下さい！ファッションが引き立つウォーキングをご指導させて頂きます。
正しい歩き方＝美しい歩き方で、疲れにくく身体に負担がかからない歩き方でもあります。ハイヒールで間違った歩き方をされている方をよくお見かけ致します。長年の悪い歩き方が、膝腰の痛みや体の歪みの原因ともなります。是非正しい歩き方を身につけて、何歳になっても自分の足で元気に歩ける体力と筋力を保ちましょう！
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