仙台市青葉区 勾当台公園駅すぐそばの美容鍼・美顔マッサージサロン つぼ美

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身体の冷えの影響

身体の冷えの影響

冷えは身体に様々な影響を与えます。この時期は特に冷えやすくなりますので、身体温めるように心掛けましょう。

①免疫力の低下
内臓の働きが悪くなることで免疫力が低下し、風邪をひきやすかったり感染症にかかりやすくなったりします。

②体調不良
頭痛、便秘や下痢、肩こり、不眠、月経不順など様々な不調が起こりやすくなります。

③基礎代謝の低下
血液の流れが滞ったり汗腺や排泄器官の働きが鈍くなったりします。代謝が悪くなることでくすみや肌の乾燥など美容への影響も大きいです。

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