グルテンフリー
2025.01.29
カテゴリ：ブログ
グルテンフリー
パンや麺類に含まれる小麦粉には、食感を良くしたりもっちりした製品に仕上げる為によく使われています。このもっちり感が腸にへばりつくと、腸の炎症や便秘などの不調の原因となります。それによって体調不良、アレルギー体質を起こす事にも繋がりますので、何をやっても改善されない不調が続く場合には、グルテンフリーのお食事を心がけてみる事をおすすめ致します。グルテンフリーのお食事はダイエット効果もありますので、美容と健康の為にも是非やってみてくださいね！
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